笠間市スポーツ推進委員 小池幸子先生をお迎えして、支援講座『ママのための軽体操』を催しました。
ストレッチ・体操・エアロビクス・ダウンとしっかりと身体を動かして、爽やかな汗をかき、心もリフレッシュすることができました。
子どもたちもママと一緒に動き、とても楽しい時間となりました。
笠間市スポーツ推進委員 小池幸子先生をお迎えして、支援講座『ママのための軽体操』を催しました。
ストレッチ・体操・エアロビクス・ダウンとしっかりと身体を動かして、爽やかな汗をかき、心もリフレッシュすることができました。
子どもたちもママと一緒に動き、とても楽しい時間となりました。
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